La crescita e la buona salute della nostra chioma è strettamente legata a ciò che mangiamo. Un' alimentazione errata, troppo grassa e povera in vitamine contribuisce a sfibrare e a far cadere più abbondantemente i capelli. Il mangiare sano, con il giusto apporto di frutta e verdura riflette, invece, i propri benefici anche sui capelli che saranno maggiormente sani e più forti.
